针对运动损伤或慢性病康复提供专业运动方案。
帮助儿童掌握基本游泳技能,提高水性和安全意识。
提供高效燃脂的短时高强度训练。
提供基础瑜伽、冥想课程及普拉提核心训练。
提供轮滑技巧教学,提高平衡感和协调性。
提高步行速度和耐力,适合各年龄段人群。